29 Nisan 2016 Cuma

Ev Yemekleri Mekanı Tavsiyesi: Cibez


Herkese merhaba,

Bu yazımda sizlere Karşıyaka Çarşı'da bulunan, ev yemekleri yapan Cibez'den bahsetmek istiyorum. Biz akşama doğru gittiğimiz için tepsiler oldukça boşalmıştı.

5-6 veya 7 çeşit yemek alıp bir güzel yiyebiliyorsunuz. Özellikle zeytinyağlıları müthiş.



5 çeşit yemek yanılmıyorsam 9TL. daha sonra her bir çeşit 2 TL artıyor.


Özellikle Karşıyaka Çarşıda çalışanların öğlenleri gittiği harika bir mekan. Yolunuz düşerse mutlaka gidin.

başka bir yazıda görüşmek üzere, hoşça kalın.

28 Nisan 2016 Perşembe

PRP ile Cilt Gençleştirme

Yıllara meydan okumak, genç, diri ve güzel bir cilde sahip olmak için, ameliyat olmak istemeyen kişilerin tercih ettiği yöntemlerin başında PRP geliyor.

“Kanımızda var olan Plated, diğer adıyla trombosit hücreleri, vücutta yara iyileştirici, onarıcı, yenileyici etki yapar. PRP’deki temel amaç, trombositlerin bu etkisinden yararlanmaktır. PRP, insanın kendi hücrelerini kullanarak, cildin gençleştirilmesi yöntemidir. Kanın içindeki trombositlerin kolajen üretimine teşvik edici özellikleri bilindiğinden, PRP tedavisinde trombositlerin bu özelliğinden faydalanılır. Güvenilirliği en çok bilinen gençleştirme terapilerinden birisi olup, uzun yıllardır PRP tedavisi ortopedi hastalarına, özellikle eklem cerrahisinde yaraları iyileştirmek amacıyla kullanılır. 2006 yılından itibaren de yüz gençleştirme işlemlerinde kullanılıyor”.



PRP’nin Faydaları

“Göz çevresindeki kırışıklıklar, yanaklar ve orta yüz bölgesi, boyun, göğüs ve dekolte, el ve kollar üzerine uygulanabilir. PRP saç tedavisi içinde faydalı bir yöntem olarak kafa derisi üzerinde saçların tekrar büyümesinde olanak sağlar. Özellikle cilt gençleştirme ve yaşlanma belirtilerine önlem alma için son derece etkili bir yöntemdir”.


PRP Uygulaması

“İlk önce cildin yaşlılık derecesi cilt uzmanı tarafından, basit bir cilt analizi yapılarak belirlenir. Tedavi öncesi fotoğraflar alındıktan sonra cilt temizlenir ve lokal anestezik krem uygulaması yapılır. Koldan bir miktar kan alınarak santrifüj edilir ve bir test tüpü içine yerleştirilir. Gerektiği durumda içine, kişinin ihtiyacına göre ilave maddeler konur. Plated Rich Plazma hazırlanır ve aktif hale getirilir. Daha sonra, ilk olarak belirgin çizgi ve kırışıklıklara enjekte edilir. Daha sonra ince ayrıntılara geçilir. PRP uygulamasından sonra LED ışın terapisi ve maske yapılarak cildin rahatlaması sağlanır”.


PRP sonrası

“Oldukça minimal düzeyde, iğnenin giriş noktalarında, 1 gün boyunca süren, noktasal, morarma, kızarıklık ve şişlik gözlemlenebilir. Birkaç gün içerisinde bu belirtiler kendiliğinden kaybolur. 4-6 haftada 1 kez yapılacak seanslarda, yılda 3 kez yapılması tavsiye edilir. PRP tedavisi yaptırdıktan sonra dokuların enjekte edilen sıvıyı kabul etmesi ve iyileşme sürecine geçişi 2 hafta kadar süren bir zaman zarfında gerçekleşir. PRP yönteminden hemen sonra, anında farklılıklar gözlemleyememeniz son derece doğaldır. Trombositlerin cildinizde kolajen üretimine teşvik etmesi birkaç hafta sürebilir. Fakat bu sürecin sonrasında kolajenin üretilmesiyle son derece etkili sonuçlar alırsınız.”

*Basın bültenidir.

27 Nisan 2016 Çarşamba

Sütlaç


Herkese merhaba,

Bugün size enfes bir sütlaç tarifi vermek istiyorum.


Önce malzemelerimize bakalım:
  • 1 litre süt
  • 1 çay bardağı pirinç
  • 3 kaşık un
  • vanilya
  • 1 su bardağı şeker

Yapılışı ise çok kolay:

  • Pirinçleri 1-2 saat suda bekletip, ovuşturarak kırıyorum.
  • 1 bardak suda çok az haşlıyoruz.
  • Ayrı bir tencereye süt, un, vanilya koyup iyice karıştırıyorum. Unlar topaklaşırsa eğer blenderdan geçirebilirsiniz.
  • Haşlanan pirinçleri de ekliyorum. 
  • Kaynamaya başlamadan hemen önce, şekeri de ekleyip kaynadıktan sonra koyulaşıncaya kadar pişiriyoruz.
  • Soğutup afiyetle yiyoruz.
Yapan herkesin ellerine sağlık.


Diğer tatlı tariflerim için:




25 Nisan 2016 Pazartesi

Bourjois Healty Mix Fondöten


Herkese merhaba

Bourjois ülkemizden çekildi ama tekrar gelir diye hep bir umut var içimde. Ayrıca yaz geldiği için, belki yurtdışı seyahatlerine gitme planlarınız varsa (en yakından Yunan adalarında Hondos Center'larda satılıyor) bir fikriniz olsun diye yazmak istedim.

Bakalım Bourjois Healty Mix Föndöten yorumlarıma:



  • Ben her gün fondöten süren biri değilim. Özel günlerde veya gezilere giderken sürüyorum. Eğer çok sorunlu bir cildiniz yoksa, onu yorup, yaşlandırmamak adına sizin de böyle yapmanızı tavsiye ederim.
  • Yağlı cildim bu föndöteni çok sevdi.
  • İlk sürüldüğünde pudralaşıp, cildimde bütünleşiyor. Ama ilerleyen saatlerde parlama yapıyor ve pudralamak gerekiyor.
  • Kapatıcılığı ise orta. Maske gibi durmadan güzel bir şekilde kapatıyor.
  • Bu Healty Mix serisinde bir koku mevcut, ama bu rahatsız etmiyor.




  • Eski şişesi kahverengi kapaklıydı. Onu da severek kullandım. 
  • Bir de Healty Mix serum şeklinde olanı var. Emin olmamakla birlikte o, biraz daha kuruya dönük ciltler için olması gerekiyor.
  • Elimdeki 53 numara, biraz koyu gelse de severek kullanıyorum.
Başka bir yazıda görüşmek üzere, hoşça kalın.


Diğer Bourjois yazılarım için:



Shiseido Sheer Eye Zone Corrector

Herkese merhaba

Ne zamandır aklımda olan bu ürünü, sevgililer günü indiriminde almıştım. Bu aslında bir kapatıcı (concealer) değil, renk düzenleyici (corrector)


Ürünün vaadi; Göz altı morluklarını, çizgilere dolmadan ve bakım yaparak nötürlemek.

Bendeki etkisi; göz altı morluklarımı düzenliyor ama bir aydınlık katmıyor. Çok hafif bir ürün olduğu için çizgilere dolmuyor. Bakım vaadini gözlemleyemedim.



 Çok kalıcı bir ürün değil, ama zaman geçince üst üste uygulama yapabiliyorum. Kat kat bir görüntü kesinlikle olmuyor.

YSL veya Loreal'ın çok benzer ürünleri var. Ama onlar aydınlık vermek için tasarlanmış, bu ürün renk eşitlemek için.



6 tane renk seçeneği mevcut ve sorununuza göre alabiliyorsunuz. Ben normalde en açık 2. tonu satın alırken bunda 5. tonu (105) aldım. Çünkü rengi şeftali-bej. Benim ihtiyacım, morluklarımı kapatmak yönünde olduğu için, bunu satın aldım.

Çok ince bir yapısı var ve çok kolay uygulanıyor. Göz altlarını nemlendiriyor ki bence sırf bu özelliği için bile alabilirdim. İnce çizgi bakımı da yaptığını söyledi uzmanı, ama onu bilemiyorum :)


Doğal dursun, çizgilerime dolmasın, aydınlık olmasa da olur diyorsanız kesinlikle tavsiye ederim.
Ürünün tek kötü tarafı maalesef ki paraben içeriyor.


 Bu fotografta hiç bir ürün yok. (Seboreik Dermatitlerim bu ara atağa geçtiği için kötü görüntüden dolayı özür dilerim)

Özellikle göz pınarımın hemen altındaki çukur bölgede morluklar var.



Göz altı, kaş altı, göz kapağı ve göz pınarı ile burun arasına Shiseido Corrector'u uygulayıp, sadece parmaklarımla dağıttım.

Lüks kozmetik satan mağazalarda veya online makyaj trendi' nden satın alabilirsiniz.

Başka bir yazıda görüşmek üzere, hoşça kalın.


Diğer Shiseido Yazılarım İçin:

Shiseido Bio Performance Gündüz Kremi
Shiseido Bio Performance Göz Kremi
Shiseido Pureness Nemlendirici
Shiseido Pureness Köpük
Shiseido Pureness Pudra
Shiseido Pureness Tonik
Shiseido Benefiance Tonik
Shiseido Benefiance Köpük
Shiseido Benefiance Göz Kremi
Shiseido Güneş Kremi SPF50
Shiseido Güneş Pudrası SPF30
Shiseido Göz Makyaj Temizleyici
Shiseido BB Krem
Shiseido Aqualebel Aydınlatıcı Fondöten
Shiseido Aqualebel Nemlendirici Fondöten
Shiseido Ultimune



22 Nisan 2016 Cuma

Et Mekanı Tavsiyesi: Mavibahçe İki Satır Et& Muhabbet

Herkese merhaba

İzmir'de Mavibahçe AVM açıldğından beri, başka hiç bir AVM'ye gitmiyoruz desem yeridir. Bu yazımda sizlere Alt katta hizmet veren İki Satır'dan bahsetmek istiyorum. Sanıyorum İstanbul'da da şubeleri var.





Menü çok zengin sayılmasa da istediğiniz kadar yiyebiliyorsunuz. Mesela 100 gr dana eti istedim ben, eşim ise 200gr kuzu pirzola yemeği tercih etti.

Etler biraz sert ve kuruydu. Bir de çok yakmışlar, üstleri kömürleşmişti. Tabaklarda yemek biraz zordu. Sanıyorum tahtalara hijyenik nedenlerle koymuyorlar. Bu aksilikleri saymazsak idare eder bir yerdi. Biz zaten o gün o kadar mutluyduk ki, bize ne verilirse büyük bir mutlulukla yerdik.

Fiyatlar çok uygun. Yediklerimiz 2 patates, 3 ayrana 50TL ödedik. Dışarıda yer bulursanız, etleri daha az pişirmelerini rica ederek, deneyin derim.

Başka bir yazıda görüşmek üzere, hoşça kalın.


Diğer Et Mekanı Tavsiyelerim için:

Antakya İl Sınırı
Aralık Sonu Ocakbaşı
Mavra Ocakbaşı
Çiçekliköy- Dilek Bahçesi
Asphalt Ocakbaşı

20 Nisan 2016 Çarşamba

Real Techniques Sculpting Brush

Herkese merhaba

Aslında bu fırçayı kontür yapmak için almıştım, ama kontür yaparken ürünü çok yoğun ve kalın uyguluyor. bunu da ayrıca dağıtmak gerekiyor. Dağıtılmazsa kirli sakal gibi duruyor :) İki iş çıkardığı için kontür yapmak için sevmedim.

Ben bu fırçayı açık renkli allıklar için kullanıyorum. Mesela Benefit Coralista'yı çok güzel uyguluyor. Bazen Mac Fix +'dan 2 fıs sıkıp, daha da yoğun uyguluyorum ve sonuç muhteşem oluyor. (Eğer allıkların taşlaşma durumu yoksa, tavsiye ederim)




Ayrıca fondöten, BB, CC Krem uygulamada da çok başarılı.

Tok ve sık kılları sayesinde, kabuki fırçaya benzediği için, mineral pudra fondötenleri de kusursuzca uygulayacağını düşünüyorum.



Eğer RT  Expert Face fırçanız varsa, alın diyemem, çok benzer fırçalar sadece bunun kılları eğimli. Ama kontür için alacaksanız, tavsiye etmem.


Diğer Real Techniques Fırça yazılarım için:

RT Pudra Fırçası
RT Allık Fırçası
RT Stippling Brush
RT Setting Brush
RT Starter Kit
RT Core Collection Kit
RT Expert Face Brush
RT Makyaj Süngeri

En etkili selülit savar: Mezoterapi

Rejim yapmak, spora başlamak veya bedende ufak çaplı müdahalelerde bulunmak için en uygun mevsimdeyiz. Yaz mevsimi öncesi başlayacağınız mezoterapi seanslarıyla en başta selülit, bölgesel yağlanma, sarkma ve gevşeme sorunlarını çözümleyebilirsiniz. Mezoterapi uygulamasının ayrıntıları ve kimlere fayda sağladığına hep beraber bakalım.


Mezoterapiyi kimler tercih etmeli?

“Aşırı kilolu değilseniz ama vücudunuzda tüm uğraşlarınıza rağmen inceltmeyi başaramadığınız bölümler varsa mezoterapi ile zayıflamayı deneyebilirsiniz. Özellikle dirençli göbek yağlarınız, basen ve kalçada birikmiş bölgesel yağlanma sorunlarınız, selülitli doku veya sallanan kol içleriniz varsa ve bununla beraber spor yapmaya ayıracak vaktiniz ve isteğiniz de yoksa kesinlikle sizin için en uygun yöntem mezoterapidir. Selülit tedavisi için mezoterapi en fazla tatbik ettiğimiz ve tercih ettiğimiz uygulamalar arasında yer alıyor. Ayrıca birçok incelme terapisinden sonra, düzenli bir egzersiz programı uygulamak gerekirken mezoterapide böyle bir şart yoktur”.

Mezoterapi 1952 yılından beri var

“Mezoterapi bir çeşit orta deri tedavisidir. Ortalama 8 – 10 seansta olumlu sonuçlar verir. Ülkemizde ismi son yıllarda duyulmuş olsa da aslında temeli 1952 yılına dayanan eski bir sistemdir. Sistem cilt altına çok ince uçlu mezoterapi iğnesi ile özel bir karışımın zikredilmesi şeklinde işler. Bu karışımın içinde ödem çözücü, dolaşımı hızlandıran ve yağ birikimini engelleyen bazı ilaçlarla, vitamin ve mineraller bulunmaktadır”.

Mezoterapi Sırasında Ağrı Hissedilir mi?

“Bu aslında sizin ağrı eşiğinize bağlıdır. Hastaların büyük bir çoğunluğu herhangi bir acı hissetmezler. Arzu eden hastalara işlemden yaklaşık 25 – 30 dakika evvel lokal anestezi etkisi gösteren, acıyı hafifleten kremler uygularız. Hamile değilseniz, bebeğinizi emzirmiyorsanız, kalp, böbrek ve diyabet rahatsızlıklarınız yoksa gönül rahatlığıyla mezoterapiye başlayabilirsiniz. Uzman hekimler tarafından uygulandığı takdirde ciddi veya kalıcı bir yan etkisi kesinlikle olmaz. İğne yerleri ve çevresinde hafif derecede kızarıklık, şişlik veya morarma meydana gelse dahi bunlar kısa sürede düzelmektedir.”

*basın bültenidir.

18 Nisan 2016 Pazartesi

En İşe Yarayan Saç Maskesi (Phyto Keratin Maske)

Herkese merhaba

Uzun süredir beni takip edenlerin bildiği gibi saçlarım işlem görmüş, kuru, yıpranmış ve kalın telli. Dolayısıyla, saçlarımın bakımlı görünmesi benim için biraz meşakatli bir iş.

Benim saç tipime sahip olan arkadaşlarımın da yaptığı gibi, sürekli "hayatımın saç maskesi" ni arama çabasındayım.

En sevdiğim saç kremi yazımı hatırlayanlar olacaktır. (Eğer okumadıysanız üzerine tıklayarak okuyabilirsiniz) Şimdiye kadar kullandığım en iyi saç maskesi ise kesinlikle Phyto'nun Keratin Saç Maskesi.





  • Vaadi şu şekilde: Bitkisel keratin, saçı derinlemesine nüfüz ederek, saçı yapılandırır.Kesinlikle katılıyorum. Kullandıktan sonra saçı yumuşacık yapıyor. Tek kusuru, bu yumuşaklık kalıcı değil! 2 gün sonra geçiyor.
  • Eğer saçınızda çok fazla kırık varsa, bu tip ürünlerden mucize beklemeyin. Tek yol, kestirmek!
  • Ürünü saçımda 3-5 dakika bekletiyorum, daha sonra duruluyorum. Eğer zamanım varsa ve üşenmiyorsam 1 saat kadar da saçımda bekletiyorum. O zaman saçlarım tüy gibi hafif oluyor.
  • Pahalı olduğu için sürekli değil de kendimi şımartmak istediğim zamanlarda kullanıyorum.


Fiyatı biraz pahalı, ama kesinlikle hakkediyor. Bitince sanırım yeni çıkan extreme serisini de deneyeceğim. İnternetten online eczanelerin kampanyalarını takip ederseniz, daha uygun fiyata satın alabilirsiniz.

Sizin şimdiye kadar kullandığınız, en iyi saç maskesi hangisi?

Başka bir yazıda görüşmek üzere, hoşça kalın.

14 Nisan 2016 Perşembe

Uygun Fiyatlı Kırmızı Ruj Önerisi- Essence 03 Dear to Wear


Herkese merhaba

Bugün sizlere her kadında olması gereken bir ton olan kırmızı ruj önerisinde bulunmak istiyorum. Çok iddialı bir renk olduğu için, her zaman kullanılamayacağından, pahalı bir marka yerine uygun fiyatlı bir alternatif tercih edebilirsiniz.

Eğer böyle bir arayıştaysanız Essence'in 03 numaralı Dear to Wear tam size göre!






  • Mavi alt tonlu bir kırmızı. Unutmayın ki mavi alt tonlu rujlar dişleri beyaz gösterir!
  • ilk katta güzel renk veriyor, 2. katta tamamen opaklaşıyor.
  • Nemlendirmesi güzel.
  • Kremsi yapıda, ağırlık yapmıyor ve çizgilere dolmuyor.
  • İlk sürüldüğünde parlak, zamanla parlaklığı geçiyor.
  • Bu serinin 6 saat kalıcılık vaadi var. bunu deneyimleyemedim. mutlaka bir şeyler yiyip, içtim.
  • Alalı uzun zaman oldu ve güncel fiyatını bilmiyorum.


Sizin favori uygun fiyatlı rujunuz nedir?

Başka bir yazıda görüşmek üzere, hoşça kalın.

13 Nisan 2016 Çarşamba

Shiseido Pureness Nemlendirici (Yağlı Ciltler için Nemlendirici)

Herkese merhaba

Daha önce Makyaj Trendi' nden yaptığım alışverişten aldığım Shiseido'nun Pureness serinin Nemlendiricisi bu yazımın konuğu



  • Nemlendirici çok hafif, losyon şeklinde ve yağsız.
  • Temizleyip, toniklediğim cildime kullanıyorum.
  • Hemen emiliyor
  • Kokusu çok güzel
  • Parlamayı kontrol altına alıyor
  • Yağlı, akneye eğilimli veya genç ciltlere öneririm.
  • Ürün 50ml ve 169TL
  • YKM, Boyner, Sevil gibi lüks markaları satan yerlerden veya online satın almak isterseniz Makyaj Trendi'nden satın alabilirsiniz.


Diğer Shiseido Pureness Yazılarım için:


12 Nisan 2016 Salı

Wet n Wild Confort Zone Palet

Herkese merhaba

Sanıyorum, Wet n Wild'in en meşhur paleti olan Confort Zone paleti, tek ben yazmamıştım bu kullanışlı paleti, ben de eksik kalmayayım diye yazayım dedim.







  • 8 tane renkten oluşuyor, farlar yumuşacık ve açık renkler dışında oldukça pigmentli
  • Bir çok blogger, mac farların muadili olduğunu yazmış. Özellikle sağ alttaki yanar döner renk tek kelimeyle harika. Sadece o renk için bile satın alınır.
  • Ambalajı biraz kalitesiz, ama 20TL lik fiyatını düşününce bu önemli bir kriter kesinlikle değil, içinden çıkan aplikatörü kullanışsız.




Temptalia'ya göre Mac far dupeleri: (soldan sağa) ricepaper, jest, soba, smut



Urban Decay- Ruthless, Mac Juxt, Milani Melange ve Mac Club

Sağ alttaki,  (Mac Club'a muadil gösterilen) far duochrome yani yanar döner bir renk. Bu farı tek başına kullanabileceğiniz gibi, siyah veya koyu renk bir kalemle de kullanıp, değişik renkler elde edebilirsiniz.

Wet N Wild Confort Zone Paleti sadece Gratis'lerden satın alabilirsiniz.

Başka bir yazıda görüşmek üzere, hoşça kalın.

10 Nisan 2016 Pazar

Son Zamanlarda Yaptığım Alışverişler (Kozmela, Tekin Acar, D&R, MAC, Duty Free)

Herkese merhaba

Uzun zamandır alışveriş yazısı yazmadığımı farkettim. Son zamanlarda aldığım ürünlerim şu şekilde:

Kozmela: 


Burt's Bees doğal içerikli ürünler ürünler üretiyor. Kozmela'da indirim olunca ihtiyaçlarımı almak istedim.

Tırnak eti bakım kremini daha önce çok severek kullanmıştım ama evin içinde kayboldu. Bulamayınca almak istedim. Fiyatı: 22.46TL (Normalde 38TL)

Menekşeli Dudak bakımı da, lip balmları istemsiz yediğimi farkettim. Bende renksizi zaten vardı renklisini de denemek istedim. Fiyatı:26.10TL (Normalde 44TL)


Duty Free:

Eşim iş gezisi için İran'a gitmişti, dönerken almış. harika bir kokusu var. Bahar için parfüm arayışındaysanız Gucci Premiére mutlaka bakın derim.



D&R:

Ajandamı süslemek için, çok sevimli bir kırtasiye olan Minnoş dükkan alışverişimi sizlere anlatmıştım. (Üzerini tıklayarak okuyabilirsiniz) D&R'dan da içinde birbirinden sevimli 1000 tane stikerın olduğu bu kitabı aldım. Planner süslüyorsanız, mutlaka bakın derim, fiyatı 28TL.









MAC:

Flamingo Park koleksiyonuna bakmaya gittim, zaten satışta olan allık olan Pink Swoon'u aldım. Fiyatı 73TL

Mineral içerikli bir pudra istediğim için, daha önce kullanıp sevdiğim Mac Mineralize Skinfinish Natural'ın medium rengini aldım. Fiyatı 89TL


Tekin Acar:

Yeni çıkan göz kremini denemek istiyordum, Tekin Acar'da %30 indirim varken, kaçırmak istemedim. İnternet sitesinden satın aldım. tabii ki tester falan göndermemişler. Buradan alışveriş yapmayı hiç sevmiyorum, sadece hesaplı olduğu için yaptım. Fiyatı:164,25TL (Normalde 219TL)


Başka bir yazıda görüşmek üzere, hoşça kalın.

8 Nisan 2016 Cuma

Kahvaltı Mekanı tavsiyesi: Recis Bostanlı

Herkese merhaba

Bir mekan düşünün, yemekleri birbirinden lezzetli, tatlıları muhteşem, giden insanlar çok kaliteli ve fiyatlar çok makul... Olur mu hiç öyle şey demeyin, İzmir'de Recis Cafe aynen bu şekilde senelerdir hizmet veriyor.

Ayrıca eşimle tanıştığımız mekan olduğu için, Recis'in bizim için yeri çok ayrıdır.

Bu yazımda size kahvaltısından bahsetmek istiyorum. Hava güzelse dışarıda, ama soğuksa içeride sizi çok mutlu eden bir kahvaltı yapabilirsiniz.

Bizim gittiğimiz saatlerde açık büfenin önü çok kalabalıktı, o yüzden fotograflayamadım. Ama internet sitelerinde, açık büfe fotografları var. Fikir edinmek açısından bakabilirsiniz.

www.recis.com.tr



Değişik ekmek çeşitleri, reçeller, tostlar, omlet çeşitleri, kızartmalar, meyveler, tatlı çeşitleri öncelikle gözünüzü doyuruyor. (Sitesinde 45 çeşit kahvaltılık olduğu yazıyor.)




Her şey çok lezzetliydi, çok mutlu bir şekilde masadan kalktık ve iki kişi sadece 58TL hesap ödedik.

Açık büfe kahvaltı yapmayı seviyorsanız, mutlaka ama mutlaka tavsiye ederim.

Başka bir yazıda görüşmek üzere, hoşça kalın.

Diğer Kahvaltı Mekanı Tavsiyelerim:

Çakır Dede Kasr-ı
Denizpark
Morisi
Atakent Ali Kaptan
Tuzu Biberi
Leman Kültür
Tereci Gıda
Şirincan
Çiçekliköy- Köyüm Bahçe
Temizmandıra
Şamdan
Gizli Bahçe
Altınoluk Mandırası (Tavsiye etmiyorum)

7 Nisan 2016 Perşembe

SELÜLİTLERDEN KURTULMAK İÇİN DOĞRU BESLENME ÖNERİLERİ

Yaz ayları yaklaşırken pek çok kişi formda gözükme telaşına girer. Özellikle kadınların korkulu rüyası selülitle başa çıkmak aslında mümkün. Doğru beslenme ile portakal kabuğu görünümüne veda edebilirsiniz


Selülit en basit anlamıyla derinin altında biriken yağlardır. Bu yağ dokuları bağ dokularını ters yöne doğru iter ve cildi buruşuk gösterir. Sağlık açısından bir sakıncası olmasa da kötü görüntüsü nedeniyle pek çok kişi selülitlerinden kurtulmak ister.


Genellikle erkeklerden çok kadınlarda görülen selülit yalnızca kilolu insanlarda oluşmaz. Zayıf hatta sıfır beden kişilerde de rastlanmaktadır. Bu nedenle kilo problemi olmayanlar da bu sorunla karşılaşabilmektedir.


Düzenli egzersizin yanında doğru ve sağlıklı beslenmek selülite karşı mücadelede en etkili yöntemdir. Örneğin doymuş yağ oranı yüksek hazır gıdalar selülit oluşumunu arttırırken, muz gibi potasyum içeriği yüksek olan besinlerin selülitler üzerinde olumlu etkilisi olmaktadır.


Yaşam tarzı, genetik faktörler ve genel sağlık durumu cilt yapısını etkiler. Ancak yine de doğru beslenme programı ile selüliti önlemek veya mevcut görüntüyü düzeltmek mümkün. Peki bunun için nasıl beslenmeliyiz, nelere dikkat etmeliyiz?


• İdeal kilo korunmalı. Fazla kilonuz var ise mutlaka bir Diyetisyen eşliğinde kişiye özel diyet programı planlanmalı.


• Medyada sıklıkla karşılaştığımız hızlı kilo verdiren diyetler su ve kas kaybına neden olurlar. Bu tür diyetlerden kesinlikle uzak durulmalı.


• Bol su içilmeli. Yetişkinlerde ortalama 2 – 2,5 lt. su tüketimi sağlanmalı.


• Düzenli egzersiz yapılmalı, fiziksel aktiviteyi arttırmak yaşam tarzı haline getirilmeli.


• Selülitlerden kurtulmak istiyorsanız hergün en az 45 dak. Hafif tempoda yürüyüş yapılmalı.


• Alkolden mümkün olduğunca uzak durulmalı, içilecekse şarap tercih edilmeli.


• Asitli ve şekerli, hazır içeceklerden uzak durulmalı.


• Çay, kahve, bitki çayları şekersiz tüketilmeli, şekersiz tüketmek alışkanlık haline gelmeli.


• Kahve sanıldığı gibi selülite sebep olmaz; günde 3-4 fincandan fazla olmamak şartıyla kahve tercih edilebilir.
• Şeker ve şekerli yiyecekler yerine tatlı ihtiyacı olduğunda meyve tercih edilmeli.


• Kızartma pişirme yöntemi kullanmak yerine haşlama, buharda pişirme, ızgara yöntemleri kullanılmalı.


• Katı yağlar kesinlikle tüketilmemeli.


• Börek, poğaça gibi yağ oranı yüksek hamur işi besinlerden uzak durulmalı; tüketilmek istendiği zaman az yağlı, tam buğday unundan yapılarak tercih edilmeli.


• Tuz alımı kısıtlanmalı. Günlük tuz ihtiyacımız 1 tatlı kaşığını geçmemeli(yemeklerin içinden gelen tuz dahil)


• Gün içerisinde 3-4 porsiyon meyve tüketilmeli. Bu meyveler 1er porsiyon şeklinde ara öğünlere dağıtılmalı. (1 porsiyon meyve 1 avuç kadardır)


• Ananasta bulunan bromelin enzimi selülitlerden korunmada etkilidir. Ananas, gün içerisindeki meyve tercihleri arasında yerini almalı.


• Yeşil çay tüketimi arttırılmalı; içine zencefil ilave ederek metabolizmanın hızlanması sağlanmalı.


• Haftada 2-3 kez balık tüketilmeli. (Kızartma hariç herhangi şekilde pişirilebilir)


• Koyu yeşil yapraklı sebzelerin (roka, tere, nane, maydanoz, ıspanak gibi) tüketimi selülitlerden kurtlamada çok etkilidir. Koyu yeşil sebzelerin tüketimi arttırılmalı.


• Düzenli bir hayat ve uyku düzeni sağlanmalı.


*Basın bültenidir.

6 Nisan 2016 Çarşamba

Mac Fix +


Herkese merhaba

Herşeyden önce şunu belirtmek isterim ki Fix + bende, Mac'e gitmişim, bir çok ürün mıncıklamışım, bana makyaj yapılmış üstüne fix + sıkılmış, beğendiklerimi almışım, mutlu bir psikolojideyim hissi uyandırıyor.

Diğer kullanım alanlarım ise:


Cildim yağlı olduğu için pudra kullanmayı seviyorum. Pudra üzerine sıkınca, toz toz görüntüyü ortadan kaldırıyor.

Yazın bazı günler, sadece nemlendirici niyetine gündüzleri sıkıyorum.


Göz fırçalarına sıkarak, farın daha parlak ve canlı durmasını sağlıyorum.

Beauty Blender'larına sıkanlarda varmış ama ben yazık günah diye bunu yapmıyorum :))

Koyu bir farı eyeliner olarak sürmek istediğimde, fırçama biraz sıkıp, kullanıyorum.

Bence yanlış bir kanı var, Mac Fix +, makyaj sabitlemiyor, sadece makyajın daha doğal durmasını sağlıyor.

Ben Mac Fix+ ı severek kullanıyorum ama yokluğunu çok da hissetmem diye düşünüyorum. Olmazsa olmaz bir ürün değil benim için.

Mac mağazalarından veya online www.maccosmetics.com.tr adresinden satın alabilirsiniz.


Diğer Mac Yazılarım için:

Heavenly Hybrit Ruj
Patent Polish
Toying Around Ruj
Modesty Ruj
Kinda Sexy Ruj
Lovelorn Ruj
Rebel Ruj
Paint Pot-Painterly
Paint Pot-Soft Ochre
Superb
Pleasure Model Allık
Frankly Scarlet Allık
Prep+Prime Yüz Bazı
CC Krem
Haute Maskara
Düzeltici ve Kapatıcı Paleti
Avenue Jel Eyeliner
Mac Fırçalarım


5 Nisan 2016 Salı

Shiseido Pureness Tonik (Shiseido Yağlı ve Akneli Ciltler İçin Tonik)

Herkese merhaba

Shiseido'nun Pureness serisi yağlı, akneli ve genç ciltler için olan serisi. Geçen hafta size Shiseiedo Pureness Temzileyici kreminden bahsetmiştim. Bu yazımda da aynı serinin toniğinden bahsetmek istiyorum.




  • Krem temizleyicisiyle yüzümü temizleyip, daha sonra nemli bir pamuğa bu tonikten döküp yüzümü siliyorum.
  • Makyaj kalıntılarını çok güzel temizliyor, cildimi yatıştırıyor.
  • Kokusu çok güzel
  • Yapısı çok hafif ve kesinlikle alkol içermiyor. Cildi yakmadan temizliyor. (Maalesef Shiseido'nun diğer toniklerinde az da olsa alkol var ve benim cildim hemen tepki veriyor.)
  • Cildimi kurutup, pul pul yapmıyor.
  • Yağlı, sivilceye eğilimli ve genç ciltlere tavsiye ederim.
  • Tek kötü tarafı fiyatı 150 ml ve 135TL
  • Ykm, Boyner, Sephora, Sevil gibi lüks marka satan yerlerden veya online olarak makyajtrendi.com dan satın alabilirsiniz.

Diğer Shiseido Pureness Yazılarım için:

4 Nisan 2016 Pazartesi

İpana Luxe Perfection Beyazlatıcı Diş Macunu yorumlarım

Doğru makyaj, dolgun kirpikler, bakımlı bir cilt, hacimli saçlar… En önemlisi de beyaz dişlerle sağlıklı, güzel bir gülümseme! Bu yüzden diş bakımına ve beyaz olmasına oldukça özen gösteriyorum. Sürekli yeni ürünleri deneyimlemeyi de seviyorum. Burada raflarda gözüme çarpan ve Amerika’nın en büyük diş macunu markası olan Crest aslında Procter and Gamble’ın Türkiye’de sunduğu İpana markasıyla tamamen aynı içeriklere sahipmiş. Dünyada ilk defa beyazlatıcı bantları üreten bir marka olduğu için 3 boyutlu Beyazlık ailesi oldukça ilgimi çekti. Son zamanlarda market alışverişine gittiğim her mağazada ve televizyonlarda sıklıkla İpana’nın yeni ürünü olan Perfection’a denk gelince ve özellikle 3 günde %100’e kadar lekesiz iddasını duyunca denemek istedim ve hemen aldım.
İpana’nın en hızlı ve en güçlü beyazlatıcı diş macunu ünvanına sahip bu diş macunu ile deneyimlerimi sizlerle paylaşmak istedim. Diş hekimimin de daha beyaz bir diş için önerdiği İpana 3D White Perfection ile güvenle, bembeyaz gülebiliyorum.
Perfection diş macunu 3 Boyutlu Beyazlık ailesinin en ileri ve etkili beyazlatıcı diş macunu teknolojisini içeriyor. Böylece diş minesine zarar vermeden sadece 3 günde diş yüzeyindeki lekeleri %100’e kadar etkin biçimde çıkarıp ve bembeyaz bir gülümsemeye sahip olmamızı sağlıyor.
Performansına gerçekten çok şaşırdım. Etkisi inanılmaz! İlk kullanımdan itibaren bile diş yüzeyindeki lekeleri çıkarma etkisini farkediyorsunuz. Keskin nane tadıyla ferahlığı sağlıyor, böylece uzun süre ferah bir nefese de sahip oluyorsunuz. Beyazlatma etkisi bu kadar iyiyken diş mineme hiç bir zarar vermediğini bilmek de çok güzel.
Procter and Gamble’ın tüm dünyada pazara sunduğu en gelişmiş beyazlatıcı diş macunu olan 3 Boyutlu Beyazlık Luxe Perfection İpana ile Türkiye’de de raflarda yerini aldı. Denediğinizde bana hak vereceksiniz:) Kullanmadan kesinlikle inanmazdım, deneyince etkisini gördüm ve mükemmel sonuç aldım.
Tam bir bakım sağlamak için aynı ailenin Oral-B 3D White Luxe ağız bakım suyunu da kullanıyorum. O da diş macunu ve fırçasının ulaşamadığı alanlardaki lekeleri bile çıkararak uzun süre, keskin bir ferahlık sağlıyor.
Unutmadan küçük bir not ekleyeyim; P&G ve İpana ürün performansına o kadar güveniyor ki, memnun kalmazsanız paranızın 2 katını iade ediyor. Bu nedenle beyazlatıcı etkisini kendiniz de görün diye bence gerçekten denemeniz gereken bir ürün.
Ürünü satın almak isterseniz tıklayınız!

P.S. Bana bu bilgiler yetmedi, ağız ve diş sağlığı üzerine daha çok şey merak ediyorum diyenleri aşağıdaki siteye alalım. 
http://www.agizbakimuzmani.com/
#ipanaperfection  #gülüşünügöster
İçerik Kaynak: http://kokoshgirl.com/
Video Kaynak: https://www.youtube.com/watch?v=B7MDJzarokU

Bir boomads advertorial içeriğidir.

The Balm Far Bazı (Put a Lid On It)

Herkese merhaba,

The Balm,ülkemizde satılan fiyat-performans bakımından en sevdiğim marka. Bu yazımda da sizlere far bazından bahsetmek istiyorum. 



Öncelikle far bazı, farın renginin daha canlı olmasını sağlayan ve farın kalıcılığını arttırmaya yarayan baz demek. Bazı markaların krem farlarını far bazı olarak kullanmak mümkün ama piyasada çok güzel far bazları da var, The Balm Put a Lid On It bunlardan birisi.



Benim bu bazla ilgili yorumlarım şu şekilde:

  • Farın renginı canlandırıp, parlaklaştırıyor.
  • Farlar daha kalıcı oluyor. Özellikle fazla pigmentsiz ve hemen rengi uçup giden farlarınız varsa bu ürünü kesinlikle öneririm.
  • Göz altına dökülen farlar için çok iyi bir ürün, çünkü resmen farı yapıştırıyor.



  • Tek başına kullanımda renk eşitlemiyor, çünkü sürünce transparanlaşıyor.
  • Çok bereketli bir ürün, minicik kullanmak iki göze de yetiyor.

Fotografta üst tarafta The Balm üzerine far sürülmüş hali, alt tarafta ise sadece far bulunmakta.


  • Sadece Gratislerde satılıyor. Ben alalı çok oldu ama özellikle indirimlerde çok uygun fiyata bulabilirsiniz.
Başka bir yazıda görüşmek üzere, hoşça kalın.

Diğer The Balm Yazılarım İçin:





Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...